時間管理技術のひとつに「ポモドーロテクニック」というものがあります。 内容は数年前に知っていたのですが、実践したことがなかった為、実践してみました。 結果は思った以上に集中が続きます。 ただし、「休憩時間の使い方」によっては一気に集中力が削が…